par Miam&Fit | jeudi, 26 Mar 2020 | Bien-être, Nutrition
Le CORONAVIRUS : recherche, désinformation et conseils Miam&Fit Catégorie : Bien-être | Nutrition Avant de commencer, sachez qu’il s’agit ici des dernières informations récentes disponibles. Nous nous efforçons de mettre à jour ici tout ce qui peut...
par Miam&Fit | lundi, 27 Jan 2020 | Bien-être, Nutrition, Sport
Carence en sommeil : les causes, les effets et comment combattre ce problème. Miam&Fit Catégorie : Bien-être | Nutrition | Sport Vous le savez sûrement : votre temps de repos est très important pour votre corps et le manque de sommeil a un impact sur votre santé....
par Miam&Fit | mardi, 21 Jan 2020 | Bien-être
Les différents types de yoga : comment choisir celui qui vous correspond ? Miam&Fit Catégorie : Bien-être Le yoga est une discipline qui se démocratise de plus en plus, surtout parce qu’elle présente de nombreux bienfaits, comme faire diminuer le stress,...
par Miam&Fit | dimanche, 12 Jan 2020 | Bien-être, Nutrition, Sport
Les 8 habitudes quotidiennes pour vivre une vie plus heureuse et plus saine 12.01.2020 Catégorie : Bien-être | Nutrition | Sport Ah ! Ce serait formidable si nous naissions automatiquement heureux et en bonne santé, comme si notre corps pouvait respirer ou dormir…sans...
par Miam&Fit | mercredi, 8 Jan 2020 | Bien-être, Nutrition, Sport
Les 5 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids Miam&Fit Catégorie : Bien-être | Nutrition | Sport Question : la perte de poids a-t-elle été l’une de vos meilleures résolutions du Nouvel An ? Ah vous levez les yeux vers le ciel et vous froncez le...
par Miam&Fit | mardi, 7 Jan 2020 | Bien-être, Nutrition, Sport
LE PLANNING DE PERTE DE POIDS POUR LA NOUVELLE ANNEE – en 5 étapes 7 janvier 2020 Catégorie : Bien-être | Nutrition | Sport Ah la période des résolutions… Nouvelle Année = résolutions en santé. On se le dit si souvent et chaque année. Pourtant, il est...
