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Tous nos meilleurs conseils sur le sport et la nutrition

Retrouvez dans nos meilleurs conseils sur le sport et la nutrition sportive mais également sur les mythes concernant ce sujet. Vous trouverez également des infographies, des conseils sur une alimentation saine et consciente. Et bien sûr, des conseils sur…les choses hilarantes que je lis ou que j’entends dire dans les médias. N’oubliez pas que les diététiciens sont la voix de confiance en matière de nutrition.

 

Des conseils sur le sport et la nutrition sportive, c’est par ici !

L’Alimentation Intuitive pour le fitness

L’Alimentation Intuitive pour le fitness

De plus, de nombreux athlètes (voir la plupart) ont une transition difficile entre leur sport et leur “vraie vie”. Surtout, en ce qui concerne leur ressenti à propos de leur corps, de leur alimentation et de leur forme physique.

Bien que l’Alimentation Intuitive soit possible pour les sportifs et qu’elle puisse être une solution nutritionnelle pour l’amélioration des performances, la forme physique et la santé tout au long de la vie, ainsi que le bien-être mental, il est important de comprendre les nuances de l’alimentation intuitive pour le sport et le fitness.

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Bonjour, je me nomme Céline MAETTI et je suis diététicienne/nutritionniste (RD). J’aide les gens à comprendre comment fonctionne leur corps afin qu’ils puissent retrouver la santé. Ici, tu trouveras de nombreuses recettes, conseils et des mythes qu’il faudra laisser de côté wink. Pour en savoir plus sur moi, cliquez sur ma bio ici !

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